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走姿
文章来源:中国礼仪网 日期:2018-9-26 18:06:02

正确的走姿,能走出风度,走出优雅,走出美来,更能显示出一个人的活力与魅力。

怎样才是正确的走姿?

正确的走姿的三个要点——从容、平稳、直线。

良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀,两脚之间相距约一只脚到一只半脚,步伐稳健,步履自然,要有节奏感。起步时,身体微向倾,身体重心落于前脚掌,行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡,而不要让重心停留在后脚,并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。

步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时,步幅应小一些;相反,穿休闲长裤时步伐就可以大些,凸显穿着者的靓丽与活泼。

男女走姿的区别?

男女步态风格有别。男子的走姿应步伐稍大,步伐应矫健、有力、潇洒、豪迈,展示阳刚之美;女子的走姿则步伐略小,步伐应轻捷、蕴蓄、娴雅、飘逸,体现阴柔之美。

应当避免的不正确的走姿:

1走路时身体前俯、后仰,或两个脚尖同时向里侧或外侧呈八字形走步,步子太大或太小,这都给人一种不雅观的感觉。

2走路时双手反背于背后,这会给人以傲慢、呆板之感。

3走路时身体乱晃乱摆,也会让人觉得轻佻,缺少教养。

原文地址:http://www.welcome.org.cn/yanxingjuzhi/2009-10-13/zouzi.html

(编辑 余丽 责任编辑 刘皎)

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